암관련정보

명문 숲길과 운동장소 안내

  • 관리자 (myungmoon)
  • 2017-11-30 15:19:00
  • hit1409
  • vote5
  • 121.147.2.5

본원의 운동코스

야외 등산코스

 

A

B

C

D

코스명칭

0산책코스

극복코스

명상코스

걷기코스

운동효과

유산소,유연,

유산소,근력운동

유산소,근력운동

유산소

소요시간(왕복)

30~40

1시간

50

30

실내 헬스코스

헬스장비

별관3

힐링룸

러닝머신

탁구

요가

고정자전거

배드민턴

명상

아령

요가

 

윗몸일으키기

태극권

영화감상

하지 근력운동

실내 걷기

음악교실

상지 근력운동

당구

악기교실

  

 

게시글 공유 URL복사
댓글작성

열기 닫기

댓글작성